Limburger kaas: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Limburger kaas bevat 327 calorieën en levert 20,1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten (0,5 g suiker), 0,0 g vezels en 27,3 g vet, ongeveer 16% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Limburger kaas: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	327 kcal	16%
Eiwit	20,1 g	40%
Koolhydraten	0,5 g	0%
Suikers	0,5 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	27,3 g	35%
Verzadigd vet	16,8 g	84%
Natrium	800 mg	35%

Limburger kaas: voeding en gezondheid

Limburger kaas kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 20,1 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 800 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 24% eiwit, 1% koolhydraten en 75% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Limburger kaas?

Een portie van 100 g Limburger kaas bevat 327 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Limburger kaas?

Ongeveer 20,1 g eiwit per 100 g, naast 0,5 g koolhydraten en 27,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Limburger kaas bevat 327 calorieën, met 20,1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 27,3 g vet.