Look-O-Look: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Look-O-Look, inclusief calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten per portie en per 100 g.
Per portie van 25 g bevat Look-O-Look 91 kcal, 0,7 g eiwitten, 20,5 g koolhydraten (waarvan 14,3 g suikers) en 0,5 g vet.
Look-O-Look is een populaire snack die vaak wordt gegeten als tussendoortje. Het is belangrijk om de voedingswaarden te begrijpen, vooral als je bewust bezig bent met je dieet. Hieronder vind je de gedetailleerde voedingswaarden van Look-O-Look per portie en per 100 g.
Voedingswaarden van Look-O-Look (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (25 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 91 kcal | 362 kcal |
| Eiwitten | 0,7 g | 2,7 g |
| Koolhydraten | 20,5 g | 82 g |
| waarvan suikers | 14,3 g | 57 g |
| Vetten | 0,5 g | 1,8 g |
| waarvan verzadigd | 0,4 g | 1,5 g |
| Vezels | 0,2 g | 0,8 g |
| Natrium | 10 mg | 40 mg |
Look-O-Look per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog in suikers en calorieën. |
| Spieropbouw | Matig | Bevat weinig eiwitten. |
| Dagelijkse snack | Goed | Lekker als tussendoortje, maar met mate. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Hoog suikergehalte per portie. |
Hoe je Look-O-Look bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Look-O-Look?
Een portie van 25 g Look-O-Look bevat 91 kcal.
Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in Look-O-Look?
Look-O-Look bevat voornamelijk koolhydraten, met een hoog suikergehalte en een laag eiwitgehalte.
Is Look-O-Look geschikt voor een dieet?
Vanwege het hoge suiker- en caloriegehalte is Look-O-Look minder geschikt voor een dieet gericht op afvallen.
Hoeveel suikers zitten er in Look-O-Look?
Per portie van 25 g bevat Look-O-Look 14,3 g suikers.
Kan ik Look-O-Look dagelijks eten?
Hoewel het een smakelijke snack is, is het verstandig om Look-O-Look met mate te consumeren vanwege het hoge suiker- en caloriegehalte.
Belangrijkste punten
- Look-O-Look bevat 91 kcal per portie van 25 g.
- Hoog in koolhydraten en suikers, met 14,3 g suikers per portie.
- Bevat weinig eiwitten en vezels.
- Geschikt als af en toe snack, maar niet voor dagelijks gebruik.
- Nutrola kan helpen bij het bijhouden van je voeding.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!