Cheddar kaas met weinig zout: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Cheddar kaas met weinig zout bevat 398 calorieën en levert 24,4 g eiwit, 1,9 g koolhydraten (0,5 g suiker), 0,0 g vezels en 32,6 g vet, ongeveer 20% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Cheddar kaas met weinig zout: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	398 kcal	20%
Eiwit	24,4 g	49%
Koolhydraten	1,9 g	1%
Suikers	0,5 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	32,6 g	42%
Verzadigd vet	20,8 g	104%
Natrium	21 mg	1%

Cheddar kaas met weinig zout: voeding en gezondheid

Cheddar kaas met weinig zout kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 24,4 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 24% eiwit, 2% koolhydraten en 74% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Cheddar kaas met weinig zout?

Een portie van 100 g Cheddar kaas met weinig zout bevat 398 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Cheddar kaas met weinig zout?

Ongeveer 24,4 g eiwit per 100 g, naast 1,9 g koolhydraten en 32,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Cheddar kaas met weinig zout bevat 398 calorieën, met 24,4 g eiwit, 1,9 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 32,6 g vet.