mayonaise met weinig natrium: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g mayonaise met weinig natrium bevat 231 calorieën en levert 0,3 g eiwit, 16,0 g koolhydraten (4,2 g suiker), 0,0 g vezels en 19,2 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

mayonaise met weinig natrium: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	231 kcal	12%
Eiwit	0,3 g	1%
Koolhydraten	16,0 g	6%
Suikers	4,2 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	19,2 g	25%
Verzadigd vet	3,3 g	16%
Natrium	110 mg	5%

mayonaise met weinig natrium: voeding en gezondheid

mayonaise met weinig natrium kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 1% eiwit, 27% koolhydraten en 73% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in mayonaise met weinig natrium?

Een portie van 100 g mayonaise met weinig natrium bevat 231 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in mayonaise met weinig natrium?

Ongeveer 0,3 g eiwit per 100 g, naast 16,0 g koolhydraten en 19,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g mayonaise met weinig natrium bevat 231 calorieën, met 0,3 g eiwit, 16,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 19,2 g vet.