Parmezaanse kaas met weinig natrium: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Parmezaanse kaas met weinig natrium bevat 451 calorieën en levert 41,6 g eiwit, 3,7 g koolhydraten (0,8 g suiker), 0,0 g vezels en 30,0 g vet, ongeveer 23% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Parmezaanse kaas met weinig natrium: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	451 kcal	23%
Eiwit	41,6 g	83%
Koolhydraten	3,7 g	1%
Suikers	0,8 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	30,0 g	38%
Verzadigd vet	19,1 g	95%
Natrium	63 mg	3%

Parmezaanse kaas met weinig natrium: voeding en gezondheid

Parmezaanse kaas met weinig natrium kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 41,6 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 37% eiwit, 3% koolhydraten en 60% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Parmezaanse kaas met weinig natrium?

Een portie van 100 g Parmezaanse kaas met weinig natrium bevat 451 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Parmezaanse kaas met weinig natrium?

Ongeveer 41,6 g eiwit per 100 g, naast 3,7 g koolhydraten en 30,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Parmezaanse kaas met weinig natrium bevat 451 calorieën, met 41,6 g eiwit, 3,7 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 30,0 g vet.