Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen bevat 387 calorieën en levert 6,9 g eiwit, 82,8 g koolhydraten (40,9 g suiker), 4,9 g vezels en 3,5 g vet, ongeveer 19% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	387 kcal	19%
Eiwit	6,9 g	14%
Koolhydraten	82,8 g	30%
Suikers	40,9 g	-
Vezels	4,9 g	18%
Vet	3,5 g	5%
Verzadigd vet	0,7 g	4%
Natrium	667 mg	29%

Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen: voeding en gezondheid

Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 667 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 7% eiwit, 85% koolhydraten en 8% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen?

Een portie van 100 g Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen bevat 387 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen?

Ongeveer 6,9 g eiwit per 100 g, naast 82,8 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Malt-O-Meal Marshmallow Mateys ontbijtgranen bevat 387 calorieën, met 6,9 g eiwit, 82,8 g koolhydraten, 4,9 g vezels en 3,5 g vet.