Mexicaanse kaasmix: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Mexicaanse kaasmix bevat 384 calorieën en levert 23,5 g eiwit, 0,1 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 32,1 g vet, ongeveer 19% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Mexicaanse kaasmix: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	384 kcal	19%
Eiwit	23,5 g	47%
Koolhydraten	0,1 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	32,1 g	41%
Verzadigd vet	16,1 g	80%
Natrium	607 mg	26%

Mexicaanse kaasmix: voeding en gezondheid

Mexicaanse kaasmix kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 23,5 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 607 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 25% eiwit, 0% koolhydraten en 75% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Mexicaanse kaasmix?

Een portie van 100 g Mexicaanse kaasmix bevat 384 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Mexicaanse kaasmix?

Ongeveer 23,5 g eiwit per 100 g, naast 0,1 g koolhydraten en 32,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Mexicaanse kaasmix bevat 384 calorieën, met 23,5 g eiwit, 0,1 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 32,1 g vet.