Milka Melk: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Milka Melk, inclusief calorieën en macro's per portie en per 100 g.
Per portie van 25 g bevat Milka Melk 133 kcal, 1,6 g eiwitten, 14,8 g koolhydraten (waarvan 14,5 g suikers) en 7,3 g vetten.
Milka Melk is een populaire chocoladesnack die veel mensen aanspreekt. Dit artikel biedt een overzicht van de voedingswaarden, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken bij het consumeren van dit product.
Voedingswaarden van Milka Melk (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (25 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 133 kcal | 530 kcal |
| Eiwitten | 1,6 g | 6,3 g |
| Koolhydraten | 14,8 g | 59 g |
| waarvan suikers | 14,5 g | 58 g |
| Vetten | 7,3 g | 29 g |
| waarvan verzadigd | 4,5 g | 18 g |
| Vezels | 0,5 g | 1,8 g |
| Natrium | 37 mg | 148 mg |
Milka Melk per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog in calorieën en suikers. |
| Spieropbouw | Matig | Bevat eiwitten, maar ook veel suikers. |
| Dagelijkse snack | Goed | Lekker als tussendoortje, maar met mate. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Hoog suikergehalte, wat niet ideaal is. |
Hoe je Milka Melk bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Milka Melk?
Een portie van 25 g Milka Melk bevat 133 kcal.
Wat zijn de eiwitten in Milka Melk?
Per portie van 25 g bevat Milka Melk 1,6 g eiwitten.
Hoeveel suikers zitten er in Milka Melk?
In een portie van 25 g Milka Melk zitten 14,5 g suikers.
Is Milka Melk geschikt voor afvallen?
Milka Melk is minder geschikt voor afvallen vanwege het hoge calorie- en suikergehalte.
Hoeveel vetten bevat Milka Melk?
Per portie van 25 g bevat Milka Melk 7,3 g vetten.
Belangrijkste punten
- Milka Melk bevat 133 kcal per portie van 25 g.
- Hoog suikergehalte van 14,5 g per portie.
- Bevat 1,6 g eiwitten en 7,3 g vetten per portie.
- Geschikt als snack, maar met mate consumeren.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van calorieën en macro's.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!