Milner Kaas: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Milner Kaas per portie en per 100 g. Leer meer over de calorieën, eiwitten, vetten en meer.
Per portie van 20 g Milner Kaas bevat je 57 kcal, 5,8 g eiwitten, 0 g koolhydraten, 0 g suikers en 3,6 g vet.
Milner Kaas is een populaire kaasvariant in Nederland, bekend om zijn smaak en veelzijdigheid. Dit artikel biedt inzicht in de voedingswaarden van Milner Kaas, zowel per portie als per 100 g, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.
Voedingswaarden van Milner Kaas (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (20 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 57 kcal | 283 kcal |
| Eiwitten | 5,8 g | 29 g |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g |
| Vetten | 3,6 g | 18 g |
| waarvan verzadigd | 2,6 g | 13 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 128 mg | 640 mg |
Milner Kaas per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Goed | Laag in calorieën en koolhydraten. |
| Spieropbouw | Goed | Hoog eiwitgehalte. |
| Dagelijkse snack | Matig | Bevat vetten, maar is caloriearm. |
| Suikergehalte | Goed | Bevat geen suikers. |
Hoe je Milner Kaas bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Milner Kaas?
Een portie van 20 g Milner Kaas bevat 57 kcal.
Wat is het eiwitgehalte van Milner Kaas?
Per portie van 20 g bevat Milner Kaas 5,8 g eiwitten.
Bevat Milner Kaas suikers?
Nee, Milner Kaas bevat 0 g suikers per portie en per 100 g.
Hoeveel vet zit er in Milner Kaas?
Per portie van 20 g bevat Milner Kaas 3,6 g vet.
Is Milner Kaas geschikt voor een dieet?
Ja, Milner Kaas is laag in calorieën en koolhydraten, waardoor het een goede keuze kan zijn voor een dieet.
Belangrijkste punten
- Milner Kaas bevat 57 kcal per portie van 20 g.
- Hoog eiwitgehalte van 5,8 g per portie.
- Bevat geen koolhydraten of suikers.
- Geschikt voor spieropbouw en als dagelijkse snack.
- Laag in calorieën, goed voor een dieet.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!