Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt) bevat 216 calorieën en levert 13,6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten (1,9 g suiker), 0,0 g vezels en 14,3 g vet, ongeveer 11% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	216 kcal	11%
Eiwit	13,6 g	27%
Koolhydraten	8,1 g	3%
Suikers	1,9 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	14,3 g	18%
Verzadigd vet	4,8 g	24%
Natrium	1034 mg	45%

Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt): voeding en gezondheid

Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 1034 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 25% eiwit, 15% koolhydraten en 60% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt)?

Een portie van 100 g Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt) bevat 216 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt)?

Ongeveer 13,6 g eiwit per 100 g, naast 8,1 g koolhydraten en 14,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gemengde kip-, rundvlees- en varkensworst (zonder vel, gerookt) bevat 216 calorieën, met 13,6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 14,3 g vet.