Gemengde vleesbologna: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gemengde vleesbologna bevat 336 calorieën en levert 11,6 g eiwit, 6,7 g koolhydraten (1,4 g suiker), 0,0 g vezels en 29,3 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gemengde vleesbologna: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	336 kcal	17%
Eiwit	11,6 g	23%
Koolhydraten	6,7 g	2%
Suikers	1,4 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	29,3 g	38%
Verzadigd vet	11,7 g	59%
Natrium	1055 mg	46%

Gemengde vleesbologna: voeding en gezondheid

Gemengde vleesbologna kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 1055 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 14% eiwit, 8% koolhydraten en 78% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gemengde vleesbologna?

Een portie van 100 g Gemengde vleesbologna bevat 336 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gemengde vleesbologna?

Ongeveer 11,6 g eiwit per 100 g, naast 6,7 g koolhydraten en 29,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gemengde vleesbologna bevat 336 calorieën, met 11,6 g eiwit, 6,7 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 29,3 g vet.