De laagste-calorie Mora producten, calorie- en eiwitvergelijking (2026)

Mora biedt een breed scala aan snacks, van loempia's tot bitterballen. Het is belangrijk om te weten welke producten de laagste calorieën en de hoogste eiwitten bevatten. In deze gids vind je een overzicht van de voedingswaarden van verschillende Mora producten, zodat je bewustere keuzes kunt maken.

Laagste-calorie Mora producten

Het laagste-calorie product van Mora is Loaded Topping Fries Indisch Stoofvlees met 96 kcal. Dit maakt het een uitstekende keuze voor diegenen die op hun calorie-inname letten.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Loaded Topping Fries Indisch Stoofvlees	96 kcal	4.2 g	13 g	2.8 g	7.6 g
Mora Kipsaté milde pindasaus	134 kcal	6.88 g	9.13 g	8.13 g	5.63 g
Kip & Ham Loempia	134 kcal	6.6 g	18 g	3.5 g	0 g
Mora Loempia met groenten	140 kcal	3.5 g	22 g	4.5 g	2 g
Loempia Poulet Oriental	158 kcal	5.7 g	18 g	6.1 g	1.6 g
Bamischijven	170 kcal	2.5 g	25 g	6 g	3.4 g
Gulasch Kroketten	171 kcal	5.87 g	18.67 g	8 g	3.6 g
Gehaktballetjes in zoetzure saus	180 kcal	6.1 g	24 g	6.3 g	19 g
Kip Nugget	190 kcal	15 g	16 g	7 g	0.5 g
Crispy Chick’n Burger	198 kcal	19 g	10 g	8.7 g	1 g
Bitterballen	199 kcal	5.2 g	21 g	10 g	21 g
Hamburgers	205 kcal	13 g	9.1 g	13 g	0.8 g

Hoogste-eiwit Mora producten

Kip Nugget heeft het hoogste eiwitgehalte van de Mora producten met 15 g eiwit. Dit maakt het een goede optie voor eiwitrijke snacks.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Crispy Chick’n Burger	198 kcal	19 g	10 g	8.7 g	1 g
Crispy chick'n	259 kcal	18 g	16 g	14 g	1.1 g
Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites	328 kcal	17.22 g	20 g	20 g	1.11 g
Crispy Chicken Strips	248 kcal	15 g	22 g	11 g	0.3 g
Kip Nugget	190 kcal	15 g	16 g	7 g	0.5 g
Slagers Frikandellen	236 kcal	14 g	6.7 g	17 g	1.4 g
Mora Oven & airfryer mini frikandellen	231 kcal	14 g	8.2 g	16 g	0.8 g
Mini Frikandellen	213 kcal	13.61 g	7.64 g	13.89 g	0.97 g
Mora Oven & airfryer frikandellen	247 kcal	13 g	8.7 g	18 g	2 g
Frikandellen	218 kcal	13 g	4.7 g	16 g	1.1 g
Frikandellen fricadelles	218 kcal	13 g	4.7 g	16 g	1.1 g
Mora Frikandel in de airfryer bereid	218 kcal	13 g	5 g	16 g	1 g

Laagste-suiker Mora producten

Kip & Ham Loempia bevat geen suiker, wat het een uitstekende keuze maakt voor wie suiker wil vermijden.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Kip & Ham Loempia	134 kcal	6.6 g	18 g	3.5 g	0 g
Frikandel, Ofen	247 kcal	13 g	8.7 g	18 g	0 g
Rindfleisch Kroketten	225 kcal	7.7 g	18 g	13 g	0 g
Mora rundvleeskroketten bereid in de oven	229 kcal	6.7 g	20 g	13 g	0 g
Classic Rundvlees Kroketten	225 kcal	7.73 g	18.67 g	13.07 g	0.27 g
Crispy Chicken Strips	248 kcal	15 g	22 g	11 g	0.3 g
Mora Classics rundvlees kroketten	225 kcal	7.7 g	18 g	13 g	0.3 g
Kroketten	225 kcal	7.7 g	18 g	13 g	0.3 g
Kip Nugget	190 kcal	15 g	16 g	7 g	0.5 g
Kipkorn Poulycroc	343 kcal	11 g	19 g	24 g	0.6 g
Mora classique hamburger	206 kcal	13 g	9 g	13 g	0.7 g
Vaandel	220 kcal	10.6 g	17.1 g	11.7 g	0.71 g

Alle Mora producten op basis van calorieën

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Vetten
Loaded Topping Fries Indisch Stoofvlees	96 kcal	4.2 g	2.8 g
Mora Kipsaté milde pindasaus	134 kcal	6.88 g	8.13 g
Kip & Ham Loempia	134 kcal	6.6 g	3.5 g
Mora Loempia met groenten	140 kcal	3.5 g	4.5 g
Loempia Poulet Oriental	158 kcal	5.7 g	6.1 g
Bamischijven	170 kcal	2.5 g	6 g
Gulasch Kroketten	171 kcal	5.87 g	8 g
Gehaktballetjes in zoetzure saus	180 kcal	6.1 g	6.3 g
Kip Nugget	190 kcal	15 g	7 g
Crispy Chick’n Burger	198 kcal	19 g	8.7 g
Bitterballen	199 kcal	5.2 g	10 g
Hamburgers	205 kcal	13 g	13 g
Mora classique hamburger	206 kcal	13 g	13 g
Veggiesaté	207 kcal	12 g	11 g
Nasi Snack	208 kcal	4.6 g	9.1 g
Rundvlees Bitterballen	210 kcal	7 g	12 g
Mini Frikandellen	213 kcal	13.61 g	13.89 g
Kip Saté	213 kcal	11 g	13 g
Kipsate in milde pindasaus	214 kcal	11 g	13 g
Frikandellen	218 kcal	13 g	16 g
Frikandellen fricadelles	218 kcal	13 g	16 g
Mora Frikandel in de airfryer bereid	218 kcal	13 g	16 g
Vaandel	220 kcal	10.6 g	11.7 g
Croquettes aux Crevettes	222 kcal	9.4 g	9.7 g
Rindfleisch Kroketten	225 kcal	7.7 g	13 g
Frikadellen	225 kcal	13 g	16 g
Mora Classics rundvlees kroketten	225 kcal	7.7 g	13 g
Kroketten	225 kcal	7.7 g	13 g
Classic Rundvlees Kroketten	225 kcal	7.73 g	13.07 g
Petit pain HAMBURGER	226 kcal	12 g	5.9 g
Mora rundvleeskroketten bereid in de oven	229 kcal	6.7 g	13 g
Mora Oven & airfryer mini frikandellen	231 kcal	14 g	16 g
Slagers Frikandellen	236 kcal	14 g	17 g
Oven & airfryer hamburgers	238 kcal	13 g	16 g
Vegatarische bitterballen	239 kcal	4.7 g	13 g
funmix mora	240 kcal	9.1 g	15 g
Oven Snacks	240 kcal	10 g	13 g
mix Frikandel, Bitterballen, Kipkorn und Bami	241 kcal	9 g	14 g
Vegetarische draadjesvleesch kroketten	241 kcal	4.7 g	15 g
Thai Style Sweet Chili Bites	241 kcal	4.9 g	10 g
Empanada Spicy Beef	243 kcal	5.7 g	13 g
Viandelle	246 kcal	9.9 g	15 g
Viandel	246 kcal	9.9 g	15 g
Mora Oven & airfryer frikandellen	247 kcal	13 g	18 g
Frikandel, Ofen	247 kcal	13 g	18 g
Crispy Chicken Strips	248 kcal	15 g	11 g
Goulash Kroket	249 kcal	5.6 g	15 g
Mora Vegetarische mini mix	249 kcal	7.1 g	15 g
Cheeseburger	250 kcal	10.77 g	10 g
Mora Oven & Airfryer Rundvlees Kroketten	250 kcal	7.75 g	15 g

De tabel toont 50 van de 73 producten, van laagste naar hoogste calorieën.

Hoe Mora bij te houden in Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent vanuit een foto en calorieën en macro's geeft vanuit een database van meer dan 1,8 miljoen voedingsmiddelen. De app biedt ook barcode- en spraaklogging en kost ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de calorieën in Mora producten?

De calorieën variëren per product, met het laagste product op 96 kcal.

Hoeveel eiwitten bevatten Mora snacks?

De eiwitten variëren, met Kip Nugget als het hoogste met 15 g.

Zijn er suikervrije opties in Mora?

Ja, de Kip & Ham Loempia bevat geen suiker.

Hoe kan ik Mora producten in mijn dieet opnemen?

Kies voor producten met lagere calorieën en hogere eiwitten voor een gezondere snackoptie.

Gegevensbron en methode

De cijfers komen uit een open community-voedingsdatabase (per 100 g), zijn niet laboratoriumgecontroleerd en kunnen variëren per productversie.