Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen bevat 379 calorieën en levert 4,5 g eiwit, 88,9 g koolhydraten (44,3 g suiker), 2,6 g vezels en 1,4 g vet, ongeveer 19% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	379 kcal	19%
Eiwit	4,5 g	9%
Koolhydraten	88,9 g	32%
Suikers	44,3 g	-
Vezels	2,6 g	9%
Vet	1,4 g	2%
Verzadigd vet	0,3 g	1%
Natrium	758 mg	33%

Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen: voeding en gezondheid

Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 758 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 5% eiwit, 92% koolhydraten en 3% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen?

Een portie van 100 g Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen bevat 379 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen?

Ongeveer 4,5 g eiwit per 100 g, naast 88,9 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Mother's Graham Bumpers Ontbijtgranen bevat 379 calorieën, met 4,5 g eiwit, 88,9 g koolhydraten, 2,6 g vezels en 1,4 g vet.