Met olie geroosterde cashewnoten met zout: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Met olie geroosterde cashewnoten met zout bevat 581 calorieën en levert 16,8 g eiwit, 30,2 g koolhydraten (5,0 g suiker), 3,3 g vezels en 47,8 g vet, ongeveer 29% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Met olie geroosterde cashewnoten met zout: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	581 kcal	29%
Eiwit	16,8 g	34%
Koolhydraten	30,2 g	11%
Suikers	5,0 g	-
Vezels	3,3 g	12%
Vet	47,8 g	61%
Verzadigd vet	8,5 g	42%
Natrium	308 mg	13%

Met olie geroosterde cashewnoten met zout: voeding en gezondheid

Met olie geroosterde cashewnoten met zout kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 16,8 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 11% eiwit, 20% koolhydraten en 70% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Met olie geroosterde cashewnoten met zout?

Een portie van 100 g Met olie geroosterde cashewnoten met zout bevat 581 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Met olie geroosterde cashewnoten met zout?

Ongeveer 16,8 g eiwit per 100 g, naast 30,2 g koolhydraten en 47,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Met olie geroosterde cashewnoten met zout bevat 581 calorieën, met 16,8 g eiwit, 30,2 g koolhydraten, 3,3 g vezels en 47,8 g vet.