In olie geroosterde pecannoten met zout: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g In olie geroosterde pecannoten met zout bevat 715 calorieën en levert 9,2 g eiwit, 13,0 g koolhydraten (4,0 g suiker), 9,5 g vezels en 75,2 g vet, ongeveer 36% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

In olie geroosterde pecannoten met zout: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	715 kcal	36%
Eiwit	9,2 g	18%
Koolhydraten	13,0 g	5%
Suikers	4,0 g	-
Vezels	9,5 g	34%
Vet	75,2 g	96%
Verzadigd vet	7,2 g	36%
Natrium	393 mg	17%

In olie geroosterde pecannoten met zout: voeding en gezondheid

In olie geroosterde pecannoten met zout kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan vezels, met 9,5 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 5% eiwit, 7% koolhydraten en 88% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in In olie geroosterde pecannoten met zout?

Een portie van 100 g In olie geroosterde pecannoten met zout bevat 715 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in In olie geroosterde pecannoten met zout?

Ongeveer 9,2 g eiwit per 100 g, naast 13,0 g koolhydraten en 75,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g In olie geroosterde pecannoten met zout bevat 715 calorieën, met 9,2 g eiwit, 13,0 g koolhydraten, 9,5 g vezels en 75,2 g vet.