Optimel Drink: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Optimel Drink, inclusief calorieën, eiwitten en koolhydraten per portie en per 100 ml.
Per portie van 250 ml bevat Optimel Drink 80 kcal, 8,5 g eiwitten, 9,8 g koolhydraten (waarvan 9 g suikers) en 0 g vetten.
Optimel Drink is een populaire keuze voor mensen die op zoek zijn naar een smakelijke en eiwitrijke drank. Met een uitgebalanceerde samenstelling is het een handige optie voor verschillende voedingsdoelen. In dit artikel worden de voedingswaarden van Optimel Drink in detail besproken.
Voedingswaarden van Optimel Drink (per portie en per 100 ml)
| Voedingsstof | Per portie (250 ml) | Per 100 ml |
|---|---|---|
| Calorieën | 80 kcal | 32 kcal |
| Eiwitten | 8,5 g | 3,4 g |
| Koolhydraten | 9,8 g | 3,9 g |
| waarvan suikers | 9 g | 3,6 g |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Vezels | 0,1 g | 0,1 g |
| Natrium | 120 mg | 48 mg |
Optimel Drink per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Goed | Laag in calorieën en vetten. |
| Spieropbouw | Goed | Hoog eiwitgehalte ondersteunt spiergroei. |
| Dagelijkse snack | Matig | Bevat suikers, maar is caloriearm. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Relatief hoog in suikers voor een drank. |
Hoe je Optimel Drink bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 ml. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Optimel Drink?
Een portie van 250 ml Optimel Drink bevat 80 kcal.
Is Optimel Drink geschikt voor afvallen?
Ja, Optimel Drink is laag in calorieën en vetten, waardoor het een goede optie kan zijn voor mensen die willen afvallen.
Hoeveel eiwitten bevat Optimel Drink?
Per portie van 250 ml bevat Optimel Drink 8,5 g eiwitten.
Wat is het suikergehalte in Optimel Drink?
Optimel Drink bevat 9 g suikers per portie van 250 ml.
Kan ik Optimel Drink gebruiken als dagelijkse snack?
Ja, hoewel het een smakelijke optie is, bevat het relatief veel suikers, dus het is belangrijk om dit in overweging te nemen.
Belangrijkste punten
- Optimel Drink bevat 80 kcal per portie van 250 ml.
- Het heeft een hoog eiwitgehalte van 8,5 g per portie.
- De drank is vetvrij en laag in calorieën.
- Er is een relatief hoog suikergehalte aanwezig.
- Geschikt voor afvallen en spieropbouw, maar let op de suikers.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!