PAM kookspray: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g PAM kookspray bevat 792 calorieën en levert 0,3 g eiwit, 20,7 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 78,7 g vet, ongeveer 40% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

PAM kookspray: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	792 kcal	40%
Eiwit	0,3 g	1%
Koolhydraten	20,7 g	8%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	78,7 g	101%
Verzadigd vet	5,0 g	25%
Natrium	59 mg	3%

PAM kookspray: voeding en gezondheid

PAM kookspray kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 0% eiwit, 10% koolhydraten en 89% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in PAM kookspray?

Een portie van 100 g PAM kookspray bevat 792 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in PAM kookspray?

Ongeveer 0,3 g eiwit per 100 g, naast 20,7 g koolhydraten en 78,7 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g PAM kookspray bevat 792 calorieën, met 0,3 g eiwit, 20,7 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 78,7 g vet.