Granolareep met pindakaas en chocolade: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)
Granolareep met pindakaas en chocolade bevat 432 calorieën per 100 g, met 9,8 g eiwit, 62,2 g koolhydraten, 4,2 g vezels en 20,0 g vet.
Een portie van 100 g Granolareep met pindakaas en chocolade bevat 432 calorieën en levert 9,8 g eiwit, 62,2 g koolhydraten (0,0 g suiker), 4,2 g vezels en 20,0 g vet, ongeveer 22% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.
Granolareep met pindakaas en chocolade: voedingswaarden per 100 g
Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:
| Voedingsstof | Per 100 g | % dagelijkse waarde |
|---|---|---|
| Calorieën | 432 kcal | 22% |
| Eiwit | 9,8 g | 20% |
| Koolhydraten | 62,2 g | 23% |
| Suikers | 0,0 g | - |
| Vezels | 4,2 g | 15% |
| Vet | 20,0 g | 26% |
| Verzadigd vet | 5,6 g | 28% |
| Natrium | 328 mg | 14% |
Granolareep met pindakaas en chocolade: voeding en gezondheid
Granolareep met pindakaas en chocolade kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 8% eiwit, 53% koolhydraten en 38% vet.
Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola
Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.
Bron en methode
Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Granolareep met pindakaas en chocolade?
Een portie van 100 g Granolareep met pindakaas en chocolade bevat 432 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in Granolareep met pindakaas en chocolade?
Ongeveer 9,8 g eiwit per 100 g, naast 62,2 g koolhydraten en 20,0 g vet.
Samenvatting
Een portie van 100 g Granolareep met pindakaas en chocolade bevat 432 calorieën, met 9,8 g eiwit, 62,2 g koolhydraten, 4,2 g vezels en 20,0 g vet.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!