Pindakaas koekjes (deeg): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Pindakaas koekjes (deeg) bevat 458 calorieën en levert 8,2 g eiwit, 52,1 g koolhydraten (0,0 g suiker), 1,1 g vezels en 25,0 g vet, ongeveer 23% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Pindakaas koekjes (deeg): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	458 kcal	23%
Eiwit	8,2 g	16%
Koolhydraten	52,1 g	19%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	1,1 g	4%
Vet	25,0 g	32%
Verzadigd vet	5,8 g	29%
Natrium	397 mg	17%

Pindakaas koekjes (deeg): voeding en gezondheid

Pindakaas koekjes (deeg) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 7% eiwit, 45% koolhydraten en 48% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Pindakaas koekjes (deeg)?

Een portie van 100 g Pindakaas koekjes (deeg) bevat 458 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Pindakaas koekjes (deeg)?

Ongeveer 8,2 g eiwit per 100 g, naast 52,1 g koolhydraten en 25,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Pindakaas koekjes (deeg) bevat 458 calorieën, met 8,2 g eiwit, 52,1 g koolhydraten, 1,1 g vezels en 25,0 g vet.