Pindakaas sandwich crackers: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Pindakaas sandwich crackers bevat 494 calorieën en levert 11,5 g eiwit, 58,4 g koolhydraten (10,5 g suiker), 2,3 g vezels en 24,5 g vet, ongeveer 25% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Pindakaas sandwich crackers: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	494 kcal	25%
Eiwit	11,5 g	23%
Koolhydraten	58,4 g	21%
Suikers	10,5 g	-
Vezels	2,3 g	8%
Vet	24,5 g	31%
Verzadigd vet	4,8 g	24%
Natrium	801 mg	35%

Pindakaas sandwich crackers: voeding en gezondheid

Pindakaas sandwich crackers kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 801 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 9% eiwit, 47% koolhydraten en 44% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Pindakaas sandwich crackers?

Een portie van 100 g Pindakaas sandwich crackers bevat 494 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Pindakaas sandwich crackers?

Ongeveer 11,5 g eiwit per 100 g, naast 58,4 g koolhydraten en 24,5 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Pindakaas sandwich crackers bevat 494 calorieën, met 11,5 g eiwit, 58,4 g koolhydraten, 2,3 g vezels en 24,5 g vet.