Pindasaus: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Pindasaus bevat 257 calorieën en levert 6,3 g eiwit, 22,0 g koolhydraten (17,1 g suiker), 1,8 g vezels en 16,0 g vet, ongeveer 13% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Pindasaus: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	257 kcal	13%
Eiwit	6,3 g	13%
Koolhydraten	22,0 g	8%
Suikers	17,1 g	-
Vezels	1,8 g	6%
Vet	16,0 g	21%
Verzadigd vet	2,9 g	15%
Natrium	1338 mg	58%

Pindasaus: voeding en gezondheid

Pindasaus kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 1338 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 10% eiwit, 34% koolhydraten en 56% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Pindasaus?

Een portie van 100 g Pindasaus bevat 257 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Pindasaus?

Ongeveer 6,3 g eiwit per 100 g, naast 22,0 g koolhydraten en 16,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Pindasaus bevat 257 calorieën, met 6,3 g eiwit, 22,0 g koolhydraten, 1,8 g vezels en 16,0 g vet.