Peijnenburg Ontbijtkoek: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Peijnenburg Ontbijtkoek en hoe deze zich verhouden tot jouw voedingsdoelen.
Peijnenburg Ontbijtkoek bevat per portie van 25 g: 60 kcal, 0,7 g eiwitten, 13,8 g koolhydraten (waarvan 1,5 g suikers) en 0,4 g vetten.
Peijnenburg Ontbijtkoek is een populaire keuze voor een snel ontbijt of een snack. Deze koek is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en biedt een bron van energie. In dit artikel worden de voedingswaarden van Peijnenburg Ontbijtkoek in detail besproken.
Voedingswaarden van Peijnenburg Ontbijtkoek (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (25 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 60 kcal | 241 kcal |
| Eiwitten | 0,7 g | 2,6 g |
| Koolhydraten | 13,8 g | 55 g |
| waarvan suikers | 1,5 g | 5,9 g |
| Vetten | 0,4 g | 1,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g | 0,5 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 62 mg | 248 mg |
Peijnenburg Ontbijtkoek per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Goed | Relatief laag in calorieën en vetten. |
| Spieropbouw | Minder geschikt | Bevat weinig eiwitten voor spierherstel. |
| Dagelijkse snack | Goed | Handig als snelle, energierijke snack. |
| Suikergehalte | Matig | Bevat enkele suikers, maar in beperkte mate. |
Hoe je Peijnenburg Ontbijtkoek bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Peijnenburg Ontbijtkoek?
Een portie van 25 g Peijnenburg Ontbijtkoek bevat 60 kcal.
Is Peijnenburg Ontbijtkoek geschikt voor afvallen?
Ja, Peijnenburg Ontbijtkoek is relatief laag in calorieën en vetten, waardoor het een goede keuze kan zijn voor wie wil afvallen.
Hoeveel eiwitten bevat Peijnenburg Ontbijtkoek?
Per portie van 25 g bevat Peijnenburg Ontbijtkoek 0,7 g eiwitten.
Wat is het suikergehalte van Peijnenburg Ontbijtkoek?
Peijnenburg Ontbijtkoek bevat per portie 1,5 g suikers.
Kan ik Peijnenburg Ontbijtkoek als snack gebruiken?
Ja, Peijnenburg Ontbijtkoek is een handige en energierijke snack voor tussendoor.
Belangrijkste punten
- Peijnenburg Ontbijtkoek bevat 60 kcal per portie van 25 g.
- Het is laag in vetten en suikers.
- Geschikt als snelle snack of ontbijt.
- Bevat weinig eiwitten, minder geschikt voor spieropbouw.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van je voeding.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!