De laagste-calorie Picnic producten, calorie en eiwit vergelijking (2026)

Picnic biedt een scala aan producten met verschillende calorie- en eiwitwaarden. Dit maakt het een interessante keuze voor iedereen die op zijn voeding let. In deze gids bespreken we de laagste-calorie producten en de producten met het hoogste eiwitgehalte.

Laagste-calorie Picnic producten

Het laagste-calorie product van Picnic is Cranberry & Limoen clear met slechts 1 kcal. Dit maakt het een uitstekende keuze voor diegenen die calorieën willen besparen.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suikers
Cranberry & Limoen clear	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Cola Zero	1 kcal	0.1 g	0.1 g	0 g	0 g
95	13 kcal	0 g	3.3 g	0 g	3.2 g
Ice tea green	13 kcal	0 g	3.2 g	0 g	3.2 g
Ijsbergsla	14 kcal	1 g	1.4 g	0.2 g	1.4 g
Pulpe de tomate	20 kcal	0.8 g	3.3 g	0 g	2.8 g
Tomaten blokjes uit blik	21 kcal	1.1 g	3 g	0.1 g	2.8 g
Tomatenblokjes	24 kcal	1.1 g	3.9 g	0.1 g	3.9 g
Haricots Verts	24 kcal	1.6 g	2.3 g	0.2 g	0.6 g
Aardbeiensiroop	24 kcal	0 g	5.9 g	0 g	5.8 g
Spinazie	26 kcal	3.2 g	0.9 g	0.6 g	0 g
Bloemkool	26 kcal	1.9 g	3 g	0.2 g	2.4 g

Hoogste-eiwit Picnic producten

Het hoogste-eiwit product is Biologische Kwark met 49 g eiwit. Dit is ideaal voor diegenen die hun eiwitinname willen verhogen.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suikers
Meergranenbiscuit Appelsmaak	384 kcal	76 g	64 g	9 g	27 g
100% pindakaas	634 kcal	27.3 g	13.1 g	50.1 g	5.5 g
Peanuts salted	642 kcal	26 g	12 g	52 g	6.6 g
Oven gratin	341 kcal	26 g	3.1 g	25 g	0.5 g
Cheddar harde kaas 48+	416 kcal	25.4 g	0.1 g	34.9 g	0.1 g
Pecorino Romano	406 kcal	25 g	0 g	34 g	0 g
Pindakaas Bio	588 kcal	25 g	8.3 g	48 g	3.3 g
Jong belegen kaas 48+	348 kcal	24.3 g	0 g	27.9 g	0 g
Jonge kaas (tosti kaas)	348 kcal	24.1 g	0 g	27.9 g	0 g
Pistachenoten gezouten	572 kcal	24 g	8.6 g	55 g	8.6 g
Goudse geraspte jonge kaas 48+	370 kcal	24 g	2.4 g	29 g	0 g
Goudse Kaas 48+ Jong	373 kcal	23.5 g	0 g	30.5 g	0 g

Laagste-suiker Picnic producten

Cranberry & Limoen clear en Cola Zero bevatten beide 0 g suiker, waardoor ze uitstekende opties zijn voor een suikerarm dieet.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suikers
Geraspte kaas	345 kcal	23 g	2.4 g	27 g	0 g
Jonge kaas (tosti kaas)	348 kcal	24.1 g	0 g	27.9 g	0 g
Vegan Bacon	196 kcal	16 g	1.1 g	13 g	0 g
Jong belegen kaas 48+	348 kcal	24.3 g	0 g	27.9 g	0 g
Vruchtenhagel	397 kcal	0 g	99 g	0 g	0 g
Olijfolie	824 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Smeerkaas	134 kcal	16 g	1.8 g	7 g	0 g
Cranberry & Limoen clear	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Spinazie	26 kcal	3.2 g	0.9 g	0.6 g	0 g
Pecorino Romano	406 kcal	25 g	0 g	34 g	0 g
Gevuld ei salade	346 kcal	6.2 g	7.2 g	32 g	0 g
Witte Rijst	360 kcal	7.3 g	80 g	1 g	0 g

Alle Picnic producten op basis van calorieën

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Vetten
Cranberry & Limoen clear	1 kcal	0 g	0 g
Cola Zero	1 kcal	0.1 g	0 g
95	13 kcal	0 g	0 g
Ice tea green	13 kcal	0 g	0 g
Ijsbergsla	14 kcal	1 g	0.2 g
Pulpe de tomate	20 kcal	0.8 g	0 g
Tomaten blokjes uit blik	21 kcal	1.1 g	0.1 g
Tomatenblokjes	24 kcal	1.1 g	0.1 g
Haricots Verts	24 kcal	1.6 g	0.2 g
Aardbeiensiroop	24 kcal	0 g	0 g
Spinazie	26 kcal	3.2 g	0.6 g
Bloemkool	26 kcal	1.9 g	0.2 g
Purée de tomates	27 kcal	1.3 g	0.3 g
Soy drink	30 kcal	3 g	1.6 g
Nasi-bamigroente	30 kcal	1.5 g	0.1 g
Sperziebonen	32 kcal	1.9 g	0.1 g
Drinkyoghurd Aardbei Kers	32 kcal	3.1 g	0 g
houdbare magere melk	33 kcal	3.4 g	0.1 g
Passierte Tomaten	Purée de tomates	Tomato passata	34 kcal
關 HUTSPOT GESNEDEN EN GEWASSEN GROENTEN KOKEN: 20	36 kcal	0.9 g	0.3 g
Basilico pastasaus	37 kcal	1.2 g	0.6 g
Picnic mild salsa	39 kcal	1 g	0.1 g
Sinaasappelnectar	39 kcal	0.4 g	0.5 g
Hafermilch	40 kcal	0.6 g	1.4 g
Zoetzure augurken	41 kcal	0.7 g	0.2 g
Peer/Appel Limonade	42 kcal	0.1 g	0 g
Picnic energie drink	44 kcal	0 g	0 g
Compote de pomme	45 kcal	0.3 g	0 g
Magere kwark aardbei framboos	46 kcal	6.5 g	0 g
Biologische Halfvolle Melk	46 kcal	3.4 g	1.6 g
Halfvolle Melk Bio	46 kcal	3.4 g	1.6 g
Halfvolle Yoghurt	47 kcal	3.4 g	1.7 g
Halfvolle melk	47 kcal	3.7 g	1.5 g
Diepvries bosvruchten	49 kcal	1 g	0.5 g
Biologische Kwark	49 kcal	7.6 g	0.5 g
Roerbak Mexicaanse Stijl	49 kcal	2.7 g	0.4 g
Bio Oat Barists Style	50 kcal	1.4 g	2 g
Gesneden fruitsalade	50 kcal	0.5 g	0.1 g
Jus poire	51 kcal	0.1 g	0.5 g
Purée de pomme	53 kcal	0.3 g	0.1 g
MAGERE KWARK	53 kcal	8.8 g	0.1 g
Compote de pomme allégée en sucres	56 kcal	0.3 g	0 g
Mangostukjes diepgevroren	59 kcal	0.5 g	0.5 g
Rode Kool Met Appel	60 kcal	1 g	0.1 g
Gnocchi	62 kcal	3.7 g	0.3 g
Houdbare Biologische Volle Melk	64 kcal	3.4 g	3.6 g
Volle melk	65 kcal	3.6 g	3.6 g
Kip Siam Verspakket	65 kcal	2.2 g	2.3 g
Doperwtjes	66 kcal	4.9 g	0 g
Volle Yoghurt	66 kcal	5 g	3.1 g

De tabel toont 50 van de 204 producten, gesorteerd van laagste naar hoogste calorieën.

Hoe Picnic bij te houden in Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto en calorieën en macro's geeft uit een database van meer dan 1,8 miljoen voedingsmiddelen. Ook barcode- en spraakregistratie zijn mogelijk, voor ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Veelgestelde vragen

Wat is het laagste calorie product van Picnic?

Het laagste calorie product van Picnic is Cranberry & Limoen clear met 1 kcal.

Hoeveel eiwit bevat Biologische Kwark?

Biologische Kwark bevat 49 g eiwit per 100 g.

Bevat Picnic producten veel suiker?

Cranberry & Limoen clear en Cola Zero bevatten beide 0 g suiker.

Hoe kan ik Picnic producten volgen in mijn dieet?

Je kunt Nutrola gebruiken om Picnic producten te volgen, het biedt gedetailleerde informatie over calorieën en voedingswaarden.

Gegevensbron en methode

De cijfers zijn afkomstig uit een open community voedingsdatabase (per 100 g), niet laboratoriumgecontroleerd, en kunnen variëren per productversie.