De laagste-calorie Plus producten, calorie en eiwit vergelijking (2026)

Plus biedt een breed scala aan producten met verschillende calorie- en eiwitwaarden. Van laag-calorie dranken tot eiwitrijke vleeswaren, er is voor ieder wat wils. Dit overzicht helpt je om bewustere keuzes te maken binnen het Plus assortiment.

Laagste-calorie Plus producten

De producten met de laagste calorieën zijn Snelfiltermaling Roodmerk en Koffiepads caffeïne vrij, beide met slechts 1 kcal per 100 g.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Snelfiltermaling Roodmerk	1 kcal	0.2 g	0.1 g	0 g	0.1 g
Koffiepads caffeïne vrij	1 kcal	0.2 g	0.1 g	0 g	0.1 g
Bouillonblokjes Kip	5 kcal	0.1 g	0.8 g	0.2 g	0.1 g
bos vruchten vruchtenlimonade met appel	5 kcal	0 g	1.1 g	0 g	1 g
IJsthee citroen	14 kcal	0.04 g	3.4 g	0 g	3.4 g
IJsthee groene thee	16 kcal	0.1 g	3.8 g	0 g	3.7 g
Witte wijnazijn	19 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sinaasappelsmaak vruchtenlimonadesiroop	19 kcal	0.1 g	4.5 g	0 g	4.5 g
Aardbeismaak vruchtenlimonadesiroop	19 kcal	0 g	4.6 g	0 g	4.6 g
Witte Wijn Azijn	19 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
ijsbergsla melange	19 kcal	1 g	2.4 g	0.3 g	2.2 g
Blokjes Tomaten in tomatensap	20 kcal	1.1 g	3 g	0.1 g	3 g

Hoogste-eiwit Plus producten

Noorse zalm heeft het hoogste eiwitgehalte van alle Plus producten, met maar liefst 42.2 g eiwit per 100 g.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Noorse zalm	300 kcal	42.2 g	0 g	14.6 g	0 g
Gebakken gerookte ontbijtspek	457 kcal	35 g	0.5 g	35 g	0.5 g
Jonge Kaas 20+	235 kcal	32.2 g	0 g	11.8 g	0 g
Kaas 30+ belegen	297 kcal	32 g	0 g	18.8 g	0 g
Plus Rosbief	163 kcal	30.2 g	0 g	4.7 g	0 g
Serranoham	222 kcal	30.1 g	0.2 g	11.2 g	0.2 g
Spaanse Fuet Knoflook	459 kcal	30 g	1.5 g	37 g	0.6 g
Spaanse Fuet Fijne kruiden	444 kcal	30 g	1.5 g	35.3 g	0.6 g
Spaanse Duet Met Ibérico	443 kcal	27.8 g	4.1 g	35 g	1.1 g
Pindakaas	639 kcal	27 g	10 g	53 g	6 g
100% pindakaas	639 kcal	27 g	10 g	53 g	6 g
Puur 100% Pindakaas met stukjes pinda	639 kcal	27 g	10 g	53 g	6 g

Laagste-suiker Plus producten

Witte wijnazijn en diverse groenten bevatten geen suiker, wat ze ideale keuzes maakt voor een dieet met weinig suiker.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Pizzadeeg met tomatensaus	204 kcal	6.1 g	35.5 g	2.8 g	0 g
Goudse kaas 48+	381 kcal	25.1 g	2.4 g	30.1 g	0 g
Olijfolie traditioneel	822 kcal	0 g	0 g	91.3 g	0 g
Bockworst	252 kcal	12.5 g	1 g	22 g	0 g
Goudse Kaas 48+ Jong	372 kcal	23.5 g	0 g	30.5 g	0 g
Gesneden bladspinazie	24 kcal	3.5 g	0.6 g	0.1 g	0 g
Noorse zalm	300 kcal	42.2 g	0 g	14.6 g	0 g
Sweetmint	162 kcal	0 g	66 g	0 g	0 g
Witte wijnazijn	19 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kaneel gemalen	318 kcal	4.5 g	60 g	2.2 g	0 g
Halvarine	360 kcal	0 g	0 g	40 g	0 g
Gevulde eierwafels met hazelnootsmaak	500 kcal	6.5 g	51.9 g	29.2 g	0 g

Alle Plus producten op calorieën

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Vetten
Snelfiltermaling Roodmerk	1 kcal	0.2 g	0 g
Koffiepads caffeïne vrij	1 kcal	0.2 g	0 g
Bouillonblokjes Kip	5 kcal	0.1 g	0.2 g
bos vruchten vruchtenlimonade met appel	5 kcal	0 g	0 g
IJsthee citroen	14 kcal	0.04 g	0 g
IJsthee groene thee	16 kcal	0.1 g	0 g
Witte wijnazijn	19 kcal	0 g	0 g
Sinaasappelsmaak vruchtenlimonadesiroop	19 kcal	0.1 g	0 g
Aardbeismaak vruchtenlimonadesiroop	19 kcal	0 g	0 g
Witte Wijn Azijn	19 kcal	0 g	0 g
ijsbergsla melange	19 kcal	1 g	0.3 g
Blokjes Tomaten in tomatensap	20 kcal	1.1 g	0.1 g
Snoeptomaten	22 kcal	0.7 g	0.5 g
Sperziebonen gebroken	23 kcal	1.5 g	0.1 g
Tintelfruit drink appel perzik	23 kcal	0.1 g	0.1 g
Gesneden bladspinazie	24 kcal	3.5 g	0.1 g
Bladspinazie gesneden	24 kcal	3.5 g	0.1 g
Blokjes tomaten met knoflook en ui	26 kcal	1.5 g	0.2 g
Exotische multidrink	26 kcal	0.2 g	0.1 g
Wokgroente Japanse Stijl	27 kcal	1.4 g	0.3 g
Finely Cut Soup Veggie	27 kcal	1.2 g	0.2 g
Wokgroenten Chinese Stijl	27 kcal	1.8 g	0.1 g
Snoepgroenten paprika	28 kcal	0.8 g	0.3 g
Wokgroente Thaise stijl	28 kcal	1.5 g	0.1 g
Wokgroenten Thaise stijl	28 kcal	1.5 g	0.1 g
Paprika	28 kcal	0.8 g	0.3 g
Perzik sinaasappel & appel fruitdrink	29 kcal	0.5 g	0 g
Vriesvers Aardbeien	29 kcal	0.7 g	0 g
Italiaanse Roerbak Groenten	29 kcal	1.1 g	0.1 g
Macaroni-spaghettigroenten	30 kcal	1.4 g	0.2 g
Macaroni-Spaghetti groenten	31 kcal	1.3 g	0.2 g
Augurken zoetzuur	31 kcal	0.6 g	0.2 g
Rode bieten schijven	33 kcal	0.9 g	0.1 g
Rauwe wortel	33 kcal	0.7 g	0.3 g
Biologische gepasteuriseerde magere melk	33 kcal	3.5 g	0 g
Wokgroenten Indische stijl	34 kcal	2 g	0.5 g
Bio Pompoen Soep	35 kcal	0.9 g	0.9 g
Pastasaus tradizionale	36 kcal	1.2 g	0.6 g
Bistro Mini Krieltjes	40 kcal	0.9 g	0.05 g
Luxe wokgroente Japanse stijl	41 kcal	3.3 g	0.9 g
Vriesvers spinazie à la crème	44 kcal	1.9 g	2.6 g
Atjar Tjampoer	44 kcal	1 g	0.1 g
Plus halfvolle melk	46 kcal	3.4 g	1.5 g
Biologische Halfvolle Melk	46 kcal	3.4 g	1.5 g
Halfvolle melk	46 kcal	3.4 g	1.5 g
Goulashsoep met rundvlees	47 kcal	2.5 g	1.1 g
Houdbare Halfvolle Melk	47 kcal	3.5 g	1.5 g
Vloeibaar eiwit	48 kcal	10.9 g	0.2 g
Mandarijn	48 kcal	0.8 g	1 g
Chocolade halfvolle melk	51 kcal	3.7 g	1.8 g

De onderstaande tabel toont 50 van de 356 producten, gerangschikt van laagste naar hoogste calorieën.

Hoe Plus bijhouden in Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto. Het geeft calorieën en macro's vanuit een database van meer dan 1,8 miljoen voedingsmiddelen, inclusief barcode- en spraakregistratie, voor ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de laagste calorie producten van Plus?

De laagste calorie producten van Plus zijn Snelfiltermaling Roodmerk en Koffiepads caffeïne vrij, beide met 1 kcal.

Welke Plus producten hebben het hoogste eiwitgehalte?

Noorse zalm heeft het hoogste eiwitgehalte met 42.2 g per 100 g.

Hoeveel suiker zit er in Plus producten?

Sommige Plus producten, zoals Witte wijnazijn, bevatten geen suiker, terwijl andere producten variëren in suikergehalte.

Zijn Plus producten geschikt voor een dieet?

Ja, Plus biedt een verscheidenheid aan producten die passen binnen verschillende dieetbehoeften, waaronder laag-calorie en laag-suiker opties.

Gegevensbron en methode

De cijfers zijn afkomstig uit een open community voedingsdatabase (per 100 g), niet laboratoriumgecontroleerd, en kunnen variëren per productversie.