Popcorn (met olie, magnetron): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Popcorn (met olie, magnetron) bevat 583 calorieën en levert 7,3 g eiwit, 45,1 g koolhydraten (0,5 g suiker), 8,1 g vezels en 43,5 g vet, ongeveer 29% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Popcorn (met olie, magnetron): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	583 kcal	29%
Eiwit	7,3 g	15%
Koolhydraten	45,1 g	16%
Suikers	0,5 g	-
Vezels	8,1 g	29%
Vet	43,5 g	56%
Verzadigd vet	6,8 g	34%
Natrium	909 mg	40%

Popcorn (met olie, magnetron): voeding en gezondheid

Popcorn (met olie, magnetron) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan vezels, met 8,1 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 909 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 5% eiwit, 30% koolhydraten en 65% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Popcorn (met olie, magnetron)?

Een portie van 100 g Popcorn (met olie, magnetron) bevat 583 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Popcorn (met olie, magnetron)?

Ongeveer 7,3 g eiwit per 100 g, naast 45,1 g koolhydraten en 43,5 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Popcorn (met olie, magnetron) bevat 583 calorieën, met 7,3 g eiwit, 45,1 g koolhydraten, 8,1 g vezels en 43,5 g vet.