Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt) bevat 342 calorieën en levert 12,1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 30,6 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	342 kcal	17%
Eiwit	12,1 g	24%
Koolhydraten	3,6 g	1%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	30,6 g	39%
Verzadigd vet	9,9 g	49%
Natrium	876 mg	38%

Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt): voeding en gezondheid

Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 876 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 14% eiwit, 4% koolhydraten en 81% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt)?

Een portie van 100 g Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt) bevat 342 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt)?

Ongeveer 12,1 g eiwit per 100 g, naast 3,6 g koolhydraten en 30,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Varkens- en kalkoensausage (vooraf gekookt) bevat 342 calorieën, met 12,1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 30,6 g vet.