Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot) bevat 216 calorieën en levert 29,5 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 10,1 g vet, ongeveer 11% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	216 kcal	11%
Eiwit	29,5 g	59%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	10,1 g	13%
Verzadigd vet	3,6 g	18%
Natrium	65 mg	3%

Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot): voeding en gezondheid

Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 29,5 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 57% eiwit, 0% koolhydraten en 43% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot)?

Een portie van 100 g Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot) bevat 216 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot)?

Ongeveer 29,5 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 10,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Varkenslende ribkarbonade (gaar, zonder bot) bevat 216 calorieën, met 29,5 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 10,1 g vet.