Voorbereide vissticks: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Voorbereide vissticks bevat 277 calorieën en levert 11,0 g eiwit, 21,7 g koolhydraten (1,6 g suiker), 1,5 g vezels en 16,2 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Voorbereide vissticks: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	277 kcal	14%
Eiwit	11,0 g	22%
Koolhydraten	21,7 g	8%
Suikers	1,6 g	-
Vezels	1,5 g	5%
Vet	16,2 g	21%
Verzadigd vet	3,7 g	19%
Natrium	402 mg	17%

Voorbereide vissticks: voeding en gezondheid

Voorbereide vissticks kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 402 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 16% eiwit, 31% koolhydraten en 53% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Voorbereide vissticks?

Een portie van 100 g Voorbereide vissticks bevat 277 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Voorbereide vissticks?

Ongeveer 11,0 g eiwit per 100 g, naast 21,7 g koolhydraten en 16,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Voorbereide vissticks bevat 277 calorieën, met 11,0 g eiwit, 21,7 g koolhydraten, 1,5 g vezels en 16,2 g vet.