Verwerkte Zwitserse kaas: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Verwerkte Zwitserse kaas bevat 334 calorieën en levert 24,7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten (1,2 g suiker), 0,0 g vezels en 25,0 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Verwerkte Zwitserse kaas: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	334 kcal	17%
Eiwit	24,7 g	49%
Koolhydraten	2,1 g	1%
Suikers	1,2 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	25,0 g	32%
Verzadigd vet	16,1 g	80%
Natrium	1370 mg	60%

Verwerkte Zwitserse kaas: voeding en gezondheid

Verwerkte Zwitserse kaas kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 24,7 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 1370 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 30% eiwit, 3% koolhydraten en 68% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Verwerkte Zwitserse kaas?

Een portie van 100 g Verwerkte Zwitserse kaas bevat 334 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Verwerkte Zwitserse kaas?

Ongeveer 24,7 g eiwit per 100 g, naast 2,1 g koolhydraten en 25,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Verwerkte Zwitserse kaas bevat 334 calorieën, met 24,7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 25,0 g vet.