Caloriegids voor het Quick Menu

Bij Quick vind je een verscheidenheid aan burgers, frieten en desserts. Deze caloriegids helpt je om bewuste keuzes te maken op basis van de voedingswaarden van elk gerecht.

Deze gids biedt een overzicht van de calorieën en voedingswaarden van de gerechten bij Quick, zodat je eenvoudig kunt kiezen wat het beste bij jouw dieet past.

Alle waarden in deze gids zijn berekend met behulp van Nutrola's door diëtisten goedgekeurde voedseldatabase en standaardporties.

Burgers

Item	Portie	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Eiwit/100kcal
Hamburger	1 stuk	255	13 g	27 g	10 g	5,1 g
Cheeseburger	1 stuk	295	15 g	28 g	13 g	5,1 g
Giant	1 stuk	520	27 g	35 g	30 g	5,2 g
Giant Max	1 stuk	780	45 g	42 g	48 g	5,8 g
Double Cheese	1 stuk	445	26 g	29 g	25 g	5,8 g

Kip en vis

Item	Portie	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Eiwit/100kcal
Long Chicken	1 stuk	480	24 g	42 g	23 g	5 g
Long Fish	1 stuk	510	18 g	48 g	26 g	3,5 g

Frieten en desserts

Item	Portie	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Eiwit/100kcal
Kleine frieten	1 portie	195	2 g	26 g	9 g	1 g
Medium frieten	1 portie	285	3 g	38 g	14 g	1,1 g
Chocolade sundae	1 stuk	285	5 g	42 g	11 g	1,8 g
Koek	1 stuk	190	2 g	24 g	10 g	1,1 g

De magerste en hoogste eiwitkeuzes

Ontdek de beste keuzes met de hoogste eiwitten en laagste calorieën!

Hoe gezond te eten bij Quick

1. Kies de Giant Max voor de hoogste eiwitten per calorie.
2. Als je op zoek bent naar een lagere calorie-optie, probeer dan de Koek.
3. Combineer een burger met een kleine friet voor een evenwichtige maaltijd.
4. De Long Chicken is een goede keuze voor een vullende maaltijd met redelijke calorieën.

FAQ

Wat zijn de calorieën in een Cheeseburger?

Een Cheeseburger bevat 295 kcal.

Hoeveel eiwitten zitten er in de Giant?

De Giant bevat 27 g eiwitten.

Wat is de calorie-inhoud van een Medium friet?

Een Medium friet bevat 285 kcal.

Wat is het meest calorierijke item op het menu?

Het meest calorierijke item is de Giant Max met 780 kcal.

Hoe kan ik maaltijden van Quick bijhouden?

Fotografeer het gerecht met Nutrola: de app herkent de portie en schat de calorieën en macronutriënten met behulp van zijn door diëtisten goedgekeurde voedseldatabase. Je kunt ook de waarden uit deze tabel handmatig invoeren. Aangezien dit schattingen zijn, controleer de werkelijke portie die wordt geserveerd.

Waarden zijn schattingen berekend door het diëtistenteam van Nutrola op basis van standaard menu-informatie en porties. Werkelijke waarden kunnen variëren per locatie, menuwijzigingen en bereiding. Laatst bijgewerkt: juni 2026.