Rauwe kippenhuid (poot en dij): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Rauwe kippenhuid (poot en dij) bevat 440 calorieën en levert 9,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 44,2 g vet, ongeveer 22% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Rauwe kippenhuid (poot en dij): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	440 kcal	22%
Eiwit	9,6 g	19%
Koolhydraten	0,8 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	44,2 g	57%
Verzadigd vet	12,1 g	61%
Natrium	51 mg	2%

Rauwe kippenhuid (poot en dij): voeding en gezondheid

Rauwe kippenhuid (poot en dij) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 9% eiwit, 1% koolhydraten en 91% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Rauwe kippenhuid (poot en dij)?

Een portie van 100 g Rauwe kippenhuid (poot en dij) bevat 440 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Rauwe kippenhuid (poot en dij)?

Ongeveer 9,6 g eiwit per 100 g, naast 0,8 g koolhydraten en 44,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Rauwe kippenhuid (poot en dij) bevat 440 calorieën, met 9,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 44,2 g vet.