Rauw grasgevoerd rundergehakt: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Rauw grasgevoerd rundergehakt bevat 198 calorieën en levert 19,4 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 12,7 g vet, ongeveer 10% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Rauw grasgevoerd rundergehakt: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	198 kcal	10%
Eiwit	19,4 g	39%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	12,7 g	16%
Verzadigd vet	5,3 g	27%
Natrium	68 mg	3%

Rauw grasgevoerd rundergehakt: voeding en gezondheid

Rauw grasgevoerd rundergehakt kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 19,4 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 40% eiwit, 0% koolhydraten en 60% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Rauw grasgevoerd rundergehakt?

Een portie van 100 g Rauw grasgevoerd rundergehakt bevat 198 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Rauw grasgevoerd rundergehakt?

Ongeveer 19,4 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 12,7 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Rauw grasgevoerd rundergehakt bevat 198 calorieën, met 19,4 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 12,7 g vet.