Rauwe milde Italiaanse varkensworst: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Rauwe milde Italiaanse varkensworst bevat 290 calorieën en levert 13,9 g eiwit, 3,0 g koolhydraten (1,2 g suiker), 0,0 g vezels en 24,3 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Rauwe milde Italiaanse varkensworst: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	290 kcal	14%
Eiwit	13,9 g	28%
Koolhydraten	3,0 g	1%
Suikers	1,2 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	24,3 g	31%
Verzadigd vet	8,6 g	43%
Natrium	563 mg	24%

Rauwe milde Italiaanse varkensworst: voeding en gezondheid

Rauwe milde Italiaanse varkensworst kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 563 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 19% eiwit, 4% koolhydraten en 76% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Rauwe milde Italiaanse varkensworst?

Een portie van 100 g Rauwe milde Italiaanse varkensworst bevat 290 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Rauwe milde Italiaanse varkensworst?

Ongeveer 13,9 g eiwit per 100 g, naast 3,0 g koolhydraten en 24,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Rauwe milde Italiaanse varkensworst bevat 290 calorieën, met 13,9 g eiwit, 3,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 24,3 g vet.