Aardappelchips met minder vet: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Aardappelchips met minder vet bevat 471 calorieën en levert 7,1 g eiwit, 66,9 g koolhydraten (0,2 g suiker), 5,9 g vezels en 20,8 g vet, ongeveer 24% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Aardappelchips met minder vet: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	471 kcal	24%
Eiwit	7,1 g	14%
Koolhydraten	66,9 g	24%
Suikers	0,2 g	-
Vezels	5,9 g	21%
Vet	20,8 g	27%
Verzadigd vet	4,2 g	21%
Natrium	571 mg	25%

Aardappelchips met minder vet: voeding en gezondheid

Aardappelchips met minder vet kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 571 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 6% eiwit, 55% koolhydraten en 39% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Aardappelchips met minder vet?

Een portie van 100 g Aardappelchips met minder vet bevat 471 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Aardappelchips met minder vet?

Ongeveer 7,1 g eiwit per 100 g, naast 66,9 g koolhydraten en 20,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Aardappelchips met minder vet bevat 471 calorieën, met 7,1 g eiwit, 66,9 g koolhydraten, 5,9 g vezels en 20,8 g vet.