Aardappelchips met minder vet (zonder zout): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Aardappelchips met minder vet (zonder zout) bevat 487 calorieën en levert 7,1 g eiwit, 67,8 g koolhydraten (0,2 g suiker), 6,1 g vezels en 20,8 g vet, ongeveer 24% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Aardappelchips met minder vet (zonder zout): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	487 kcal	24%
Eiwit	7,1 g	14%
Koolhydraten	67,8 g	25%
Suikers	0,2 g	-
Vezels	6,1 g	22%
Vet	20,8 g	27%
Verzadigd vet	4,2 g	21%
Natrium	8 mg	0%

Aardappelchips met minder vet (zonder zout): voeding en gezondheid

Aardappelchips met minder vet (zonder zout) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan vezels, met 6,1 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 6% eiwit, 56% koolhydraten en 38% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Aardappelchips met minder vet (zonder zout)?

Een portie van 100 g Aardappelchips met minder vet (zonder zout) bevat 487 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Aardappelchips met minder vet (zonder zout)?

Ongeveer 7,1 g eiwit per 100 g, naast 67,8 g koolhydraten en 20,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Aardappelchips met minder vet (zonder zout) bevat 487 calorieën, met 7,1 g eiwit, 67,8 g koolhydraten, 6,1 g vezels en 20,8 g vet.