Ranch dressing met minder vet: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Ranch dressing met minder vet bevat 196 calorieën en levert 1,3 g eiwit, 21,3 g koolhydraten (3,8 g suiker), 1,1 g vezels en 12,4 g vet, ongeveer 10% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Ranch dressing met minder vet: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	196 kcal	10%
Eiwit	1,3 g	3%
Koolhydraten	21,3 g	8%
Suikers	3,8 g	-
Vezels	1,1 g	4%
Vet	12,4 g	16%
Verzadigd vet	1,3 g	6%
Natrium	1120 mg	49%

Ranch dressing met minder vet: voeding en gezondheid

Ranch dressing met minder vet kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 1120 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 2% eiwit, 42% koolhydraten en 55% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Ranch dressing met minder vet?

Een portie van 100 g Ranch dressing met minder vet bevat 196 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Ranch dressing met minder vet?

Ongeveer 1,3 g eiwit per 100 g, naast 21,3 g koolhydraten en 12,4 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Ranch dressing met minder vet bevat 196 calorieën, met 1,3 g eiwit, 21,3 g koolhydraten, 1,1 g vezels en 12,4 g vet.