Ongezouten notenmix: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Ongezouten notenmix bevat 462 calorieën en levert 13,8 g eiwit, 44,9 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 29,4 g vet, ongeveer 23% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Ongezouten notenmix: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	462 kcal	23%
Eiwit	13,8 g	28%
Koolhydraten	44,9 g	16%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	29,4 g	38%
Verzadigd vet	5,5 g	28%
Natrium	10 mg	0%

Ongezouten notenmix: voeding en gezondheid

Ongezouten notenmix kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 11% eiwit, 36% koolhydraten en 53% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Ongezouten notenmix?

Een portie van 100 g Ongezouten notenmix bevat 462 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Ongezouten notenmix?

Ongeveer 13,8 g eiwit per 100 g, naast 44,9 g koolhydraten en 29,4 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Ongezouten notenmix bevat 462 calorieën, met 13,8 g eiwit, 44,9 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 29,4 g vet.