Ribeye steak (met bot, rauw): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Ribeye steak (met bot, rauw) bevat 260 calorieën en levert 17,9 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 21,0 g vet, ongeveer 13% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Ribeye steak (met bot, rauw): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	260 kcal	13%
Eiwit	17,9 g	36%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	21,0 g	27%
Verzadigd vet	9,3 g	46%
Natrium	57 mg	2%

Ribeye steak (met bot, rauw): voeding en gezondheid

Ribeye steak (met bot, rauw) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 17,9 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 28% eiwit, 0% koolhydraten en 72% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Ribeye steak (met bot, rauw)?

Een portie van 100 g Ribeye steak (met bot, rauw) bevat 260 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Ribeye steak (met bot, rauw)?

Ongeveer 17,9 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 21,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Ribeye steak (met bot, rauw) bevat 260 calorieën, met 17,9 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 21,0 g vet.