Geroosterde kalkoenborst met vel: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Geroosterde kalkoenborst met vel bevat 164 calorieën en levert 29,0 g eiwit, 0,1 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 5,3 g vet, ongeveer 8% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Geroosterde kalkoenborst met vel: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	164 kcal	8%
Eiwit	29,0 g	58%
Koolhydraten	0,1 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	5,3 g	7%
Verzadigd vet	1,7 g	8%
Natrium	114 mg	5%

Geroosterde kalkoenborst met vel: voeding en gezondheid

Geroosterde kalkoenborst met vel kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 29,0 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 71% eiwit, 0% koolhydraten en 29% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Geroosterde kalkoenborst met vel?

Een portie van 100 g Geroosterde kalkoenborst met vel bevat 164 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Geroosterde kalkoenborst met vel?

Ongeveer 29,0 g eiwit per 100 g, naast 0,1 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Geroosterde kalkoenborst met vel bevat 164 calorieën, met 29,0 g eiwit, 0,1 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 5,3 g vet.