Worst en pannenkoek sandwich: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Worst en pannenkoek sandwich bevat 318 calorieën en levert 8,4 g eiwit, 31,3 g koolhydraten (11,2 g suiker), 1,0 g vezels en 17,8 g vet, ongeveer 16% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Worst en pannenkoek sandwich: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	318 kcal	16%
Eiwit	8,4 g	17%
Koolhydraten	31,3 g	11%
Suikers	11,2 g	-
Vezels	1,0 g	4%
Vet	17,8 g	23%
Verzadigd vet	5,4 g	27%
Natrium	737 mg	32%

Worst en pannenkoek sandwich: voeding en gezondheid

Worst en pannenkoek sandwich kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 737 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 11% eiwit, 39% koolhydraten en 50% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Worst en pannenkoek sandwich?

Een portie van 100 g Worst en pannenkoek sandwich bevat 318 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Worst en pannenkoek sandwich?

Ongeveer 8,4 g eiwit per 100 g, naast 31,3 g koolhydraten en 17,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Worst en pannenkoek sandwich bevat 318 calorieën, met 8,4 g eiwit, 31,3 g koolhydraten, 1,0 g vezels en 17,8 g vet.