rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt) bevat 328 calorieën en levert 13,3 g eiwit, 3,4 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 28,7 g vet, ongeveer 16% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	328 kcal	16%
Eiwit	13,3 g	27%
Koolhydraten	3,4 g	1%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	28,7 g	37%
Verzadigd vet	11,3 g	57%
Natrium	866 mg	38%

rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt): voeding en gezondheid

rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 866 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 16% eiwit, 4% koolhydraten en 79% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt)?

Een portie van 100 g rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt) bevat 328 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt)?

Ongeveer 13,3 g eiwit per 100 g, naast 3,4 g koolhydraten en 28,7 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g rundvlees ontbijtworstje (vooraf gekookt) bevat 328 calorieën, met 13,3 g eiwit, 3,4 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 28,7 g vet.