Smiths Nibb-it: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Smiths Nibb-it per portie en per 100 g.
Per portie van 30 g bevat Smiths Nibb-it 141 kcal, 1,3 g eiwitten, 19,2 g koolhydraten (waarvan 1 g suikers) en 6,3 g vetten.
Smiths Nibb-it zijn populaire snacks die vaak worden gegeten als tussendoortje. Het is belangrijk om de voedingswaarden te kennen, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken. In dit artikel bespreken we de voedingswaarden per portie en per 100 g.
Voedingswaarden van Smiths Nibb-it (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (30 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 141 kcal | 470 kcal |
| Eiwitten | 1,3 g | 4,3 g |
| Koolhydraten | 19,2 g | 64 g |
| waarvan suikers | 1 g | 3,2 g |
| Vetten | 6,3 g | 21 g |
| waarvan verzadigd | 0,5 g | 1,8 g |
| Vezels | 0,9 g | 2,9 g |
| Natrium | 324 mg | 1080 mg |
Smiths Nibb-it per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Relatief hoog in calorieën en vetten. |
| Spieropbouw | Matig | Bevat eiwitten, maar niet in grote hoeveelheden. |
| Dagelijkse snack | Goed | Handig en smakelijk tussendoortje. |
| Suikergehalte | Goed | Laag in suikers, wat positief is. |
Hoe je Smiths Nibb-it bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Smiths Nibb-it?
Een portie van 30 g bevat 141 kcal.
Wat zijn de eiwitten in Smiths Nibb-it?
Per portie van 30 g bevat Smiths Nibb-it 1,3 g eiwitten.
Hoeveel vetten zitten er in Smiths Nibb-it?
In een portie van 30 g zijn er 6,3 g vetten aanwezig.
Zijn Smiths Nibb-it geschikt voor afvallen?
Smiths Nibb-it zijn minder geschikt voor afvallen vanwege het relatief hoge calorie- en vetgehalte.
Hoeveel suikers zitten er in Smiths Nibb-it?
Per portie van 30 g bevat Smiths Nibb-it 1 g suikers.
Belangrijkste punten
- Smiths Nibb-it bevatten 141 kcal per portie van 30 g.
- Ze zijn laag in suikers, met slechts 1 g per portie.
- De snacks bevatten 1,3 g eiwitten en 6,3 g vetten per portie.
- Geschikt als dagelijkse snack, maar minder geschikt voor afvallen.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van calorieën en macro's.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!