Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen) bevat 591 calorieën en levert 25,7 g eiwit, 18,8 g koolhydraten (10,5 g suiker), 5,6 g vezels en 50,8 g vet, ongeveer 30% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	591 kcal	30%
Eiwit	25,7 g	51%
Koolhydraten	18,8 g	7%
Suikers	10,5 g	-
Vezels	5,6 g	20%
Vet	50,8 g	65%
Verzadigd vet	10,1 g	51%
Natrium	420 mg	18%

Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen): voeding en gezondheid

Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 25,7 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 420 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 16% eiwit, 12% koolhydraten en 72% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen)?

Een portie van 100 g Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen) bevat 591 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen)?

Ongeveer 25,7 g eiwit per 100 g, naast 18,8 g koolhydraten en 50,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Glad pindakaas (verrijkt met vitaminen en mineralen) bevat 591 calorieën, met 25,7 g eiwit, 18,8 g koolhydraten, 5,6 g vezels en 50,8 g vet.