Suikerbrood : hoeveel calorieën ? (2026)

Suikerbrood bevat 107 kcal per portie van 35 g, met 2.8 g eiwit.

Wat is Suikerbrood?

Suikerbrood is een typisch Nederlands zoet brood, vooral populair in de provincies Friesland en Groningen. Het wordt gemaakt van bloem, suiker en specerijen, en heeft een zoete, zachte smaak.

Voedingswaarden per portie

gerecht/maat	calorieën	eiwit	koolhydraten	vet
35 g	107 kcal	2.8 g	21.2 g	1.1 g
100 g	306 kcal	7.9 g	60.5 g	3 g

Een standaard portie Suikerbrood is 35 g. Thuisgemaakt Suikerbrood kan variëren in grootte en ingrediënten vergeleken met restaurantversies.

Dieetvriendelijkheid

Suikerbrood is niet bijzonder dieetvriendelijk door het hoge suikergehalte. Voor een lichtere optie kan men kiezen voor een variant met minder suiker of volkorenmeel.

Vergelijkbare gerechten

gerecht/maat	calorieën
Suikerbrood	107 kcal
Krentenbrood	250 kcal
Wittebrood	265 kcal
Vlaamse suikerbrood	320 kcal

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Suikerbrood?

Er zitten 107 kcal in een portie van 35 g.

Hoeveel eiwit bevat Suikerbrood?

Suikerbrood bevat 2.8 g eiwit per portie.

Is Suikerbrood zelfgemaakt gezonder?

Zelfgemaakt Suikerbrood kan gezonder zijn, afhankelijk van de ingrediënten.

Wat is het gemiddelde gewicht van een portie?

Een gemiddelde portie Suikerbrood weegt 35 g.

Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto en calorieën en macro's biedt uit een database van meer dan 1,8 miljoen geverifieerde voedingsmiddelen, ook met barcode- en spraakregistratie, voor ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Methodologie

De waarden per portie zijn afkomstig uit de NEVO (RIVM) nationale voedingsdatabase en typische porties, die kunnen variëren afhankelijk van de bereiding.