Zonnebloempasta met zout: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Zonnebloempasta met zout bevat 617 calorieën en levert 17,3 g eiwit, 23,3 g koolhydraten (10,5 g suiker), 5,7 g vezels en 55,2 g vet, ongeveer 31% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Zonnebloempasta met zout: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	617 kcal	31%
Eiwit	17,3 g	35%
Koolhydraten	23,3 g	8%
Suikers	10,5 g	-
Vezels	5,7 g	20%
Vet	55,2 g	71%
Verzadigd vet	4,7 g	23%
Natrium	331 mg	14%

Zonnebloempasta met zout: voeding en gezondheid

Zonnebloempasta met zout kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 17,3 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 10% eiwit, 14% koolhydraten en 75% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Zonnebloempasta met zout?

Een portie van 100 g Zonnebloempasta met zout bevat 617 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Zonnebloempasta met zout?

Ongeveer 17,3 g eiwit per 100 g, naast 23,3 g koolhydraten en 55,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Zonnebloempasta met zout bevat 617 calorieën, met 17,3 g eiwit, 23,3 g koolhydraten, 5,7 g vezels en 55,2 g vet.