zoetzure saus: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g zoetzure saus bevat 79 calorieën en levert 1,8 g eiwit, 16,7 g koolhydraten (10,8 g suiker), 0,4 g vezels en 0,6 g vet, ongeveer 4% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

zoetzure saus: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	79 kcal	4%
Eiwit	1,8 g	4%
Koolhydraten	16,7 g	6%
Suikers	10,8 g	-
Vezels	0,4 g	1%
Vet	0,6 g	1%
Verzadigd vet	0,1 g	1%
Natrium	347 mg	15%

zoetzure saus: voeding en gezondheid

zoetzure saus kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 9% eiwit, 84% koolhydraten en 7% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in zoetzure saus?

Een portie van 100 g zoetzure saus bevat 79 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in zoetzure saus?

Ongeveer 1,8 g eiwit per 100 g, naast 16,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g zoetzure saus bevat 79 calorieën, met 1,8 g eiwit, 16,7 g koolhydraten, 0,4 g vezels en 0,6 g vet.