Zoetzure augurken met weinig natrium: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Zoetzure augurken met weinig natrium bevat 122 calorieën en levert 0,4 g eiwit, 33,7 g koolhydraten (26,7 g suiker), 1,1 g vezels en 0,3 g vet, ongeveer 6% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Zoetzure augurken met weinig natrium: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	122 kcal	6%
Eiwit	0,4 g	1%
Koolhydraten	33,7 g	12%
Suikers	26,7 g	-
Vezels	1,1 g	4%
Vet	0,3 g	0%
Verzadigd vet	0,1 g	0%
Natrium	18 mg	1%

Zoetzure augurken met weinig natrium: voeding en gezondheid

Zoetzure augurken met weinig natrium kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 1% eiwit, 97% koolhydraten en 2% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Zoetzure augurken met weinig natrium?

Een portie van 100 g Zoetzure augurken met weinig natrium bevat 122 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Zoetzure augurken met weinig natrium?

Ongeveer 0,4 g eiwit per 100 g, naast 33,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Zoetzure augurken met weinig natrium bevat 122 calorieën, met 0,4 g eiwit, 33,7 g koolhydraten, 1,1 g vezels en 0,3 g vet.