T.G.I. Friday's kipvingers: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g T.G.I. Friday's kipvingers bevat 325 calorieën en levert 18,7 g eiwit, 16,8 g koolhydraten (0,2 g suiker), 0,8 g vezels en 20,3 g vet, ongeveer 16% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

T.G.I. Friday's kipvingers: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	325 kcal	16%
Eiwit	18,7 g	37%
Koolhydraten	16,8 g	6%
Suikers	0,2 g	-
Vezels	0,8 g	3%
Vet	20,3 g	26%
Verzadigd vet	3,9 g	20%
Natrium	787 mg	34%

T.G.I. Friday's kipvingers: voeding en gezondheid

T.G.I. Friday's kipvingers kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 18,7 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 787 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 23% eiwit, 21% koolhydraten en 56% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in T.G.I. Friday's kipvingers?

Een portie van 100 g T.G.I. Friday's kipvingers bevat 325 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in T.G.I. Friday's kipvingers?

Ongeveer 18,7 g eiwit per 100 g, naast 16,8 g koolhydraten en 20,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g T.G.I. Friday's kipvingers bevat 325 calorieën, met 18,7 g eiwit, 16,8 g koolhydraten, 0,8 g vezels en 20,3 g vet.