Tartaar saus: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Tartaar saus bevat 211 calorieën en levert 1,0 g eiwit, 13,3 g koolhydraten (4,3 g suiker), 0,5 g vezels en 16,7 g vet, ongeveer 11% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Tartaar saus: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	211 kcal	11%
Eiwit	1,0 g	2%
Koolhydraten	13,3 g	5%
Suikers	4,3 g	-
Vezels	0,5 g	2%
Vet	16,7 g	21%
Verzadigd vet	3,3 g	17%
Natrium	667 mg	29%

Tartaar saus: voeding en gezondheid

Tartaar saus kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 667 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 2% eiwit, 26% koolhydraten en 72% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Tartaar saus?

Een portie van 100 g Tartaar saus bevat 211 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Tartaar saus?

Ongeveer 1,0 g eiwit per 100 g, naast 13,3 g koolhydraten en 16,7 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Tartaar saus bevat 211 calorieën, met 1,0 g eiwit, 13,3 g koolhydraten, 0,5 g vezels en 16,7 g vet.