Top ronde biefstuk (prime, gegrild): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Top ronde biefstuk (prime, gegrild) bevat 225 calorieën en levert 31,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 10,1 g vet, ongeveer 11% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Top ronde biefstuk (prime, gegrild): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	225 kcal	11%
Eiwit	31,3 g	63%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	10,1 g	13%
Verzadigd vet	3,6 g	18%
Natrium	61 mg	3%

Top ronde biefstuk (prime, gegrild): voeding en gezondheid

Top ronde biefstuk (prime, gegrild) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 31,3 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 58% eiwit, 0% koolhydraten en 42% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Top ronde biefstuk (prime, gegrild)?

Een portie van 100 g Top ronde biefstuk (prime, gegrild) bevat 225 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Top ronde biefstuk (prime, gegrild)?

Ongeveer 31,3 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 10,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Top ronde biefstuk (prime, gegrild) bevat 225 calorieën, met 31,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 10,1 g vet.